سلام خانما سرما خوردم
از دردلثه بیدارشدم
چکار کنم خیلی بی طاقتم
گلودرد هم هستم
فقط اب نمک قرقره کردم تا الان
چکار کنم دردم ساکت شه امونمو بریده

آب نمک غرغره کن چون گلو که خوب بشه انگار همه چی اوکی شده.
توی لیوان آبت یکم لیمو بچکون توی چایی حتی آب لیمو بریز
یه دوش هم می‌تونه کمک کنه سر حال شی ولی جلوی کولر نیا بعد حموم تا بهتر بشی

آب نمک خالی گلو رو بدتر ملتهب می‌کنه اگه با عسل و یکم نمک و آبلیمو و زنجبیل قاطی کنی شفاست

تا میتونی خودتو گرم نگه دار، هوا داره می‌ره رو به سرما، گلوت را و با یه روسری ببند خیلی موثره، آب لیمو عسل و نمک و آب رو قرقره کن به امید خدا خوب می شی

آبجوش و عسل و آبلیمو بخور، آب نمکو تو دهنت بچرخون که التهاب لثه هات خوب بشه بعدم غرغره کن که گلوت خوب بشه.

سرکه سیب طبیعی
با کمی آب جوشیده ولرم
با یکم نمک دریا
قاطی کن قرقره کن بریز بیرون خوب میشی ان شاءالله