سلام خانوما من دیشب گلودرد و آبریزش بینی گرفتم سریع آب نمک قرقره کردم فک میکنم مریض شدم چکار کنم ک همین اول کار شدت پیدا نکنه؟ در ضمن شاغل هستم یکی دوهفته دیگه مجبورم برم

قرقره سرکه سیب ونمک عالیه
شربت اب جوشیده وعسل

برو‌‌دکتر سرم بزن
ب‌کمپلکس ‌و ویتامین سی بزنی خوب میشی
کنارش چیزایی ک بقیه گفتن هم انجام بده

سلام عزیزم آب نمک زیاد استفاده نکن در هفته دوبار فشارتو میبره بالا نوشیدنی گرم بخور غذاهای آبکی مثل سوپ وآش، شربت آبلیمو باعسل بخور

خودتو ببند به مایعات گرم ،منم الان دو روزه درگیرشم نای حرکت ندارم حتی ،سوپ رقیق ،چای کمرنگ،آب لیمو عسل,نشاسته رو مثل فرنی درس کن بخور

آب نمک غرغر کن داخل دماغتم بریز

بخور پیاز بده