سلام خانوما من پاهام شدید درد میگیره طبیعیه؟برای چی اینجوریه؟کسی پا درد داره؟دردش جوریه ک تو خواب بیدارم میکنه

دوستم خیلی پا درد میگرفت به دکترش گفت قرص منیزیم بهش داده بود خوب شد

منم دارم پادرد دیشب دیگه وحشتناک بود از لگن ب پایین بود

منم اینجوری بودم ماه ۶
پوستم کنده شد بعد آزمایش آهن فریتین اگر اشتباه نکنم ، دادم
فهمیدم آهن و منیزیمم خیلی پایینه
این دوتارو که مرتب مصرف میکنم دیگه اوکی میشم

من از اول بارداری داشتم تا الان

وایی منم پا دردم خیلی بده دردش🥲🤦🏻‍♀️

منم یهو چنان پام میگیره که از خواب میپرم
فکر کنم طبیعی باشه

هم. گرم نگه دار. هم كلسيم و ويتامين د٣ رو مرتب بخور

منم خیلی
هر شب پماد رزماری می مالم

پدر آدم در میاد من از همون ۱۵هفته داشتم گاهی شدید میشه گاهی کمتر اره آدم تو خواب بیدار میکنه سعی کن جلو کولر میخوابی رو پاهات پتو چادری چیزی بندازی سعی کن گرم نگ داری وقتی گرم نگ میداری دردش یکم بهتر میشه و ب شوهرت بگو ماساژ بده تاثیر داره ولی کلا هسته هفته ها بالاتر بره هی لگن درد هم اضاف میشه