صبحانه :املت و نیمرو با بلدرچین ،نان و پنیر گردو،مربا و خامه ،هر روز یکی اش میدم تنوعی
ناهار : ماهیچه و برنج ،میگو و برنج ،ماهی برنج ،خود بلدرچین با برنج ،مقوی هستن و غذاهای دیگه همه چی قیمه و قرمه و …
شام: عدسی ،ساندویچ گوشت ،پوره سیب زمینی و تخم مرغ ،کتلت ،و….
عصرانه فرنی میدم با پودر چهار مغز ویتامینه ،میوه و کشک و اینا
هرروز صبح تخم مرغ میخوره
ناهار و شامم هرچی خودمون بخوریم
میانوعده هم میوه و مغزیجات
روزانه پیام مشاور، متناسب با سن کودکتون دریافت کنین.
سوالاتتون رو از مامانای با تجربه بپرسین.
با بازیهایی که به رشد هوش و خلاقیت فرزندتون کمک میکنه آشنا بشین.