سلام مامانا خوبین واسه من ختم بارداری زدن برای سه شنبه
ولی از صبح یه دردای مثل پریودی دارم یکم شدیدتر شد الان چکار کنم زودتر دردم بگیره نمیخوام با امپول فشار باشه میخوام درد خودم باشه زایمانمم طبیعیه

سلام گلم انشالله زایمانکی اسانت ب نصیب به زو نجاتت به

😁😁😁من لس کچکم هلتروشکام لباس بشوم شوه سعات ۲ بو کیسه آوم تقی . توش ورزش بکه اسکات برو دوش آوی گرم بگره بشین پاشو بکه

ولا ل کنجوه ل حمام دام گلم اسکاتم کرد بشین وپاشو کلا لبن دوش اویش اونده ژانی همبو تواو بون🤣🤣

اونده له درزی فشار مترسه والا من هردوک مندالکم ب درزی بوه دوای اوش کور ژانکانی خوشتره زو تر دتبه

ورزشی اسکات دزانی ؟؟او بکه
لگل حمامی آوی گرم
من اگ ۳سانت بوم له بیمارستان او مامایه کوتی او آوه گرمه له نیو جیانت گره بخدا ب نیو ساعت بومه فول

ان شاالله به سلامتی زایمان بکی عزیزکم😘💐

ای افسانه من استرسم هیه ل جیات تو ایشالله ب سلامتی ب دنیا بیه نجاتت بیه

له هر کامی انشالله نتیجت گرت تخوا به منیش بیژه
انشالله که زایمان راحتت ابه

افسانه گیان منیش خوم حض به ایشی خوم اکم زور زور پیاده روی اکم وله جز سفتی سکم هیچ نیه همو شو اچم ژیر اوی گرم وله هر هیچ بخوا وله تو زور زور تحرکت به چون ختم بارداری داوه پیت حلوا و شت درس که بیخو

امنیش دردی خوم بو نمهشت درزیم له دن پچو بر اوی گرم به زگت داکه خیرا لگنت دکرته‌وه

در ضمن ما رو هم لحظه زایمان از دعا فراموش نکن🥰🫠

در کنار دوش آبگرم،پیاده روی و انجام همه کارهای روزمره،سوره انشقاق و دعای ناد علی کبیر رو بخون توی آب و بخور

خیلی موثره،نتیجه دیدم ک میگم

گانه بکه

افسانه زو زو حمامه بکه
زور به سر پلکانان دا برو

چرا ختم بارداری داری؟
منم ۳۸ هفته ختم بارداری دارم بخاطر فشار خون دلم میخواد تا اون موقع زایمان کنم با آمپول فشار نباشه

ورزش کن
شربت گلاب و زعفرون بخور
اناناس
خرما
پله برو

اگر تحمل کنی چندسانت باز شده باشی بری بیمارستان عالیه اذیتت نمیکنن دیگه

سلام
ی حموم آبگرم بگیر
راه برو و نفس های عمیق بکش
حلوای زایمان یکم بخور

بذار دردت یکم بیشتر ک شد برو

آناناس بخور، پیاده روی کن، پله نوردی کن، جارو نپتون بکش، ورزش های لگنی رو انجام بده

احتمالا همون درد زایمانه