برای بچه که سرما خورده میشه ماهی درست کرد ؟؟؟چجوری؟؟

به این روش درست کن من اصلا سرخ نمیکنم .
ابتدا ماهی رو با نمک و فلفل و کمی لیمو ترش ورز بده بعدش کمی زعفران دم کرده بهش اضافه کن و چند تا پیاز خلالی خرد کن داخل و بیرون ماهی پوشش بده و پوست های لیمو ترش هم مزه خوبی میده به ماهی که داخل شکمش بزاری .....
حداقل دوساعت ماهی داخل این مواد استراحت کنه بعدش از مواد خارج کن ماهی رو .. کف یه ماهی تابه هویچ پیاز و سیب زمینی حلقه شده بچین و ماهی بزار روش و خیلی کم روغن بریز به همراه نصف لیوان آب بزار با حرارت کم بپزه اگه فر داری داخل فر بدون آب ریختن بزار بپزه تنوری میشه داخل ماهیتابه نرمتر هست دخترم با این روش ماهی خالی خالی میخوره البته کلا عاشقه گوشته به خودم رفته پشت سرم حرف هست که بچه بودم واسه گوشت گریه میکردم 🤣🤣🤣🤣

سوپ درست کن ب جا گوشتش ماهی بریز

کباب فقط اصلا ماهی سرده برا ادم مریض اصلا خوب نیست متاسفانه

ماهی طبعش سره عزیزم واسه سرماخوردگی باید چیزای گرم بدش

بخار پز کنی خوبه

میشه ولی نباید سرخ کنی بخارپز باید کنی

با نمک و زردچوبه و یکم اب

آب‌پز کن اگه میخوای