Good morning ☀️

اول یه لیوان دانه چیا خوردم
بعد هم
اوتمیل جودوسر پرک شیر کمی عسل و پودر دارچین و مویز و انجیرخشک
و توت فرنگی🍓
بریم برای یه روز شلوغ 👍

تصویر
۴ پاسخ

روزتون سرشار از انرژی مثبت💫خدایا شکرت برای شروع یک روز جدید🙏🏻

تصویر

سلام عزیزم دانه چیا احتیاج به شستن نداره.یعنی فقط باید آب بریزیم روش
من دانه چیا دارم وقتی آب میریزم ته لیوانم یه چیزایی مثل سنگ هست

بسیار عالی نوش جان

نوش جان ولی قند غذات خیلی زیاده البته اگه رژیمی میخوری

مقالات مرتبط

کتاب خواندن برای کودک از بارداری
کتاب خواندن برای کودک از بارداری
آماده کردن فرزند اول برای فرزند دوم در طول بارداری
آماده کردن فرزند اول برای فرزند دوم در طول بارداری
دانه های قرمز روی پوست کودک همراه خارش
دانه های قرمز روی پوست کودک با و بدون خارش + علت و راه های...
بیسکویت برای کودکان
بیسکویت برای کودکان مفید است یا مضر؟

سوال های مرتبط

مامان گل طلا مامان گل طلا ۴ سالگی
صبحونه ی جدید
ی دونه سیب 2تخم مرغ،100گرم جو دوسر پرک ،دارچین شیر بکینگ پودر ،همه رو میکس کنین توی تابه داغ بریزین کنجد تخم کدو درشو بذارین بعد ی ربع برگردونین و با شیره یا عسل بخورین
بجای سیب هویج بزنین دارچین. وانیل،
هر مغزیجات یا دانه ی معطر دارین جایگزین میشن
رژیمی و پر پروتین
مشاهده ۲ پاسخ
مامان Arta👼🏻🧿🤍 مامان Arta👼🏻🧿🤍 ۴ سالگی
تایم کتاب کار📚✏️
کتاب بگرد و پیدا کن(تصاویر پنهان)قبلی تموم شد
یه کتاب جدید با همین محتوا براش خریدم
پسر خونه ساعت ۸نیم بیدار شد
صبحانه:سرشیر و مربا توت فرنگی خورد🍓
بعد باهم یکم بازی کردیم(پازل)
خودم فقط یک لیوان دانه چیا خوردم
بعد هم رفتم سراغ آشپزی و ....
ناهار پاستا آلفردو خواستن👶🏻سوپ جو هم درست کردم
یکم اسکوتر سواری کرد و تیوی دید منم به کارام رسیدم
خواستم یکم استراحت کنم و قهوه بخورم که ...کتاب در دست آمد🫤
شما در چه حالین
؟
مشاهده ۸ پاسخ
مامان باراد مامان باراد ۴ سالگی
من هميشه توى كاراى آتليه اى و عكس و فيلم و اينجور چيزا تنبلم😅 يادمه آلبوم عروسيمون رو هم دير گرفتم. اين عكسا هم بالاخره امروز گرفتم 😁

حالا بى ربط به عكس ميخوام چند تا صبحونه يا عصرونه خوب بهتون بگم با تخم مرغ ☺️
تركيب موز له شده ، عسل، وانيل، يه قاشق آرد، پودر نارگيل، تخم مرغ ، وقتى همه رو هم زديم يا مثل كوكو سرخ ميكنيم يا مثل پنكيك توى تابه نچسب.
تركيب كدو حلوايى پخته له شده، پودر گردو، عسل، دارچين، يه قاشق آرد و يه تخم مرغ.
تركيب سيب رنده شده ، گلاب، زعفرون، عسل، يه قاشق آرد و تخم مرغ .
تركيب هويج پخته شده له شده ، دارچين، پودر گردو يا هر مغزيجاتى، عسل يا شيره، يه قاشق آرد و تخم مرغ.

اين تركيبات واقعا خوشمزه ميشن اگر مثل پنكيك درستشون كنين به عنوان تغذيه مهد و كلاس و بيرون هم خيلى خوبه. البته ميدونم خيلياتون بلدين حتما ❤️❤️
مشاهده ۷ پاسخ
مامان هانا مامان هانا ۴ سالگی
سلام . کیا ناشتا عسل و سیاه دانه میخورن ؟
نتیجه داره ؟
مشاهده ۵ پاسخ
مامان یاسمین مامان یاسمین ۴ سالگی
مامانا دانه چیا بریزم تو آب ناشتا به دخترم بدم بد نیست ؟؟؟؟برای یبوستش؟؟؟
مشاهده ۲ پاسخ
مامان نورا مامان نورا ۴ سالگی
جو دسر رو با شیر گاومیش ده دقیقه پختم یکم عسل و توت فرنگی و نصف موز زدم.
خوشش اومد، از یکسالگی چیزای شل نداده بودم چون سخت میخورد از اول، الان ولی بدش نیومد.
مشاهده ۵ پاسخ
مامان گل طلا مامان گل طلا ۴ سالگی
سلام مامانا
ی صبحونه ی مفید و پروتئینی
دوتا تخم مرغ چن قاشق جو دوسر پرک چن قاشق شیر ی ذره نمک وانیل ی قاشق بکینگ دانه ی چیا. همه رو تو میکسر بزنین کف تابه ی داغ ی ملاقه بریزین روشم سیاه دانه و کنجد بزنین درشو بذارین خودشو ک گرفت وارونه کنین با شعله ی ملایم
با هرچیزی میتونین میل کنین هم رژیمیه هم برای بچه ها عالیه
مخصوصاً اونایی ک تخم مرغ نمیخورن
جایگزین تخم مرغ شیر یا اب بزنین وانیل هم نمیخواد
دانه ها هم سلیقه ایه
مشاهده ۱ پاسخ
مامان گل طلا مامان گل طلا ۴ سالگی
بستنگی خونگی
موز یخ زده شیر نصف لیوان یخ زده باشه خوبه شیره یا عسل سنجد مغزیجات همه رو میکس کنین و بذارین تو قالب چن ساعتی فریز بمونه
پودر کاکائو با شکلات بنماری بزنین شکلاتی میشه
مغزیجات دلبخواه
شکر جایگزین شیره
قالب ندارین لیوان ی بار مصرف بریزین چوب بستنی بزنین
مشاهده ۳ پاسخ
مامان ریحانه خانوم مامان ریحانه خانوم ۴ سالگی
مامانا دخترم یبوست داره دکتر براش پودر پیدرولاکس تجویز کرده، و نوشته ۲ قاشق از پودرشو بریزم توی یه لیوان آب و صبح و شب یه لیوان بخوره. الان نمیدونم منظورش دو قاشق غذاخوری بوده یا دو قاشق چای خوری؟!
مشاهده ۳ پاسخ
مامان عروسک کوکی مامان عروسک کوکی ۴ سالگی
پوشک شیرخشک مامانا میخام شیر برنج درس کنم چطوری درست کنم و برنج پاکستانی بریزم یا نیم دانه چیا بریزم اولین بارمه
مشاهده ۴ پاسخ
مامان آیه مامان آیه ۴ سالگی
سلام دختر تب داره بی اشتها یه لیوان عسل لیمو خورد بالا آورد الان شیاف ۱۲۵ استامینوفن براش برام یا ن دوساعت پیشم استامینوفن بهش دادم
مشاهده ۱ پاسخ
مامان Avesta jon 👶🏻 Kocholo bache🥹 مامان Avesta jon 👶🏻 Kocholo bache🥹 ۳ سالگی
بفرمایید صبحانه مقوی و خوشمزه😋

یک نصف موز و قشنگ له کنید پوره شه(نصف دگه رو نگه دارید)

بهش کمی پودر کاکائو کمی دارچین و یک عدد تخم مرغ اضاف کنید و یک قاشق شیر بعد با چنگال قشنگ همش بزنید

بعد نون تست و بزارید داخلش قشنگ بغلتونید توش😋😍🤪😂😂

هی این ور اون ور کنید اون تو

بعد ماهیتابه رو کفشو کمی با کره چرب کنید بعد تست ها و بزارید تو که سرخ شه

بعد با نصف دگ موز ک گفتم نگه دارید روشو تزئین کنید

کمی هم عسل روش بریزید
خیلی خوشمزست خیلی
تا ساعت ها حس سیری دارید
مشاهده ۶ پاسخ
مامان هامین🧡 مامان هامین🧡 ۴ سالگی
به ازای هر یه لیوان شیر چقد آرد برنج بریزم و چقد شکر
مشاهده ۳ پاسخ
مامان فندق مامان فندق ۴ سالگی
پسرم دوقاشق ماهی خورد دیگه نخورد انقد عصبیم....صبحونه هم نخورد. ی لیوان فقط شیر عسل خورد...این منو اخر سکته میده
مشاهده ۳ پاسخ
مامان محمد صالح مامان محمد صالح ۳ سالگی
مامانا پسرم الان یه لیوان شیر خورد کی می تونم بهش قطره فولیک اسید بدم ؟؟؟؟
مشاهده ۵ پاسخ