سلام مامانا .شیر میدم اماخیلی لاغر شدم چی بخورم ؟

ممنون عزیزم

کلسیم، روزانه.
مولتی ویتامین دوران شیردهی، روزانه.
امگا۳، یک روز در میون.
اینا واسه جفتتون خوبه. مولتی ویتامین هم جدای از مبحث مفید بودنش، باعث میشه اشتهاتون هم باز شه عزیزم

قدو وزنت چنده

من همه چی میخورم بازم لاغرم

آخه میلم ب غدانمیکشه

هر چی دلت طلب کرد بخور
برای شیر دادنت خوبه
بخوای نخوای چون شیر میدی لاغر میشی دیگه

هرچی خوردی بگو منم بخورم منم درگیرم با لاغری افسردگی گرفتم دیگه 😔😔😔