باسلام
قصد بارداری دارم تنبلی تخمدان دارم
بنظرتون چکار باید بکنم بجز روش پزشکی؟؟؟

فکرتو اذاد کن

اصلاح سبک
غذاهای فست فودی نخورین،شکر وقندم خوب نیست
نوشابه نخورین
استرس نداشته باشین
پیاده روی خوبه
سبزیجات و میوه خوبه

سیب با نمک خیلی خوبه حتی میتونی درموردش بخونی که نتیجه میده

اصلاح سبک یعنی فست فود شیرینی جات مصنوعی نوشابه چیپس و پفک شکر از تو موادغذاییت حذف بشه در کنارش ورزش رقص شادی و اقدام

چندسال اقدامی؟

برو ازمایش های قبل بارداری بده و اقدام کن

غذای درست بخور
اضافه وزن نداری؟

اصلاح سبک زندگی عزیزم