سلام خانما من قصد بارداری دارم برای اقدام چیکار باید بکنم

قبل اقدامت ی چکاپ کامل انجام بده و اگه دندون خراب داری درست کن

برای اقدام هم توی دوره ی تخمک گذاری یک شب در میون اقدام کن
هرشب اقدام نکن چون ممکنه اسپرم ضعیف بشه

بعد از اقدام بیست دقیقه دراز بکش
و تا بیست دقیقه، نیم ساعت هم دستشویی نری و خودتو نشوری بهتره

و مهم ترین مسئله اینکه سعی کن استرس و از خودت دور کنی

ان‌شاءالله نتیجه‌ ببینی
منم ۳ ماه دیگه ان‌شاءالله میخوام اقدام کنم

عزیزم برو زیرنظر پزشک بهت ویتامین و فولیک اسید میده

برو بهداشت پرونده تشکیل بده بعدم به شوهرت بسپار بلده چکار کنه بقیشو🫤🥴😂

هیچی عزیزم تا میتونی باید بدی🤣🤣🤣