اگه تو خواب میری رو شکم بعدا اذیت میشی از الان تمرین کن. بالشت بزار جلوی شکمت ک غلت نخوری .
عره عیب داره ازالان باید ب پهلو بخوابی ک تا چند هفته بعد بچه میاد بالا سختت نباشه و ب شکم یهو نخابی ک خدای نکرده چیزی نشه من ازروز اول فهمیدم حاملم ب پهلو خابیدم هنو درست عادت نکردم برام سخته چ برسه ک دیر شروع میکردم الانم بالاخره توشکمت بچه هست دگ نباید ریسک کنی وفشار بیاری ب شکمت
منم همینطوری بودم کم کم باید عادت کنی من خیلی سختمه الان، دورم کلی بالش میچینم ک نرم رو شکمم🤦🏻♀️
از الان تمرین کن ب پهلو بخوابی ، راست و چپ، ولی الان ی وقتایی ب شکم هم بخوابی ایرادی نداره اما ماه های بالاتر اصلا نمیتونی و شکمت اجازه نمیده پس سعی کن تمرین کنی ک بعد اذیت نشی
با اپلیکیشن گهواره، هفته به هفته بارداریت رو دنبال کن.
روزانه پیام مشاور، متناسب با سن کودکتون دریافت کنین.
سوالاتتون رو از مامانای با تجربه بپرسین.
با بازیهایی که به رشد هوش و خلاقیت فرزندتون کمک میکنه آشنا بشین.