عزيزان از كي نبايد رو شكم خوابيد؟ و اينكه من عادت دارم هميشه رو شكمم ميخوابم چيكار كنم كه فقط پهلو به پهلو بخوابم؟ 😩

من عادت داشتم به شکم بخوابم از وقتی فهمیدم باردارم ناخودآگاه دیگه نتونستم رو شکم بخوابم حس خفگی دارم و میترسم بچه له بشه😂
توام بالش بذار هم جلوت هم پشتت خیلی کمکت میکنه

من از ۸ هفته شروع کردم پهلو چپ خوابیدن تا بدنم عادت کنه
وگرنه سختم میشد
از هفته ۱۶ ب بعد ب چپ بخواب
از الانم عادت کن اصلا به شکم نخوابی
پشتت بالشت بذار سختت نباشه
بین پاهات پتو یا بالشت نرم بذار
طاق بازم کم بخواب

والا من خود به خود رو شکم نمیخوابم انگار تو خوابم میدونم نی نی دارم

منم عادت نداشتم همش رو شکم میخوابیدم ولی تلاش خودمو کردم الان دیگه عادت کردم چاره ای نبود

چطور رو شکم میخوابی وقتی باردار بشه آدم بطور خودکار دیه رو‌پهلو می‌خوابه شکم سفت میشه

تا ۱۸ هفته رو کمر میتونی بخوابی ولی رو شکم مه

یه بالش بین زانوهات بذار یه بالش پشت کمرت

کاری نمیخادکنی ب پهل بخواب خخخخخ نبایدبخوابی ازاوووول