۳ پاسخ

آهن و کلسیم و امگا و مولتی و ویتامین دی دارم ولی یادم میره نمیدونم گیج شدم فرصت ندارم اصن....ورزش که من هنوز جای زخمم درد میکمه حداقل ۳ماه بگذره بعد ببینم وقت میشه که اصن شرو کنم. خودمون هم خیییلی بهم ریختیم

کلسیم و زینگ اهن

ویتامین دی امگا۳ آهن کلسیم

سوال های مرتبط