خانوما شما بعد زایمان از چه مکمل هایی برای خودتون استفاده میکنید؟
من ۵ ماهه زایکان کردمریزش مو شدید گرفتم نمیدونم چه قرصی باید بخورم.

منم همینطور همه مکمل ها خوردم زینک آهن د۳ کلیسم تاثیر نداره دیگه از ریزش مو میترسم انگار دارم کچل میشم امروز رفتم آمپول بیوتین بپانتین هفته ای یکی باید بزنم امیدوارم تاثیر داشته باشه

زینک خوبه

9ماه بارداری هم کلی ویتامین خوردم

من آهن و کلسیم و امگا 3 میخورم