سلام شما هم کمر درد دارین🥺 تو هفته های من چاره اش چیه
بنظرتون خطرناکه

استراحتتو زیاد کن…منم هم هفته شما بودم خیلی کمردرد داشتم الان یکم بهترشدم..بخاطر کمردردم دکتر شیاف پروژسترون بهم داده بود

استراحت بیشتر و نرمشهایی که بذای تقویت عضله کمره خوبه

یه سری نرمش هست که واسه بارداری خوبه… شبا هم با بالش بارداری بخواب

استراحت.

هی‌باید حالت خوابیدنمو عوض کنم

عادیه من واژن درذ دارم شمام دارید??(

.خطرناک نیست
منم دارم عزیزم
تا آخر بارداری باید تحمل کنیم خواهر