طرز تهیه اوتمیل بگین برای بچم

4_۵تا ق غ جو دو سر پرک و یکم تفت بده خامیش بره
نصف لیوان شیر پرچرب بش اضافه کن جوش بیاد و غلیظ شه
از رو گازم برداشتی پوره هر میوه ای،سیب موز هلو ...بهش اضافه کن
دارچینم میتونی بزنی موقع پخت

جو دو سر پرک رو بذار با یه کم آب بپزه قوام که اومد توش خرمای پوست کنده ی له شده بریز یه کم هم بزن بعد خاموش کن
بعد توش پوره ی موز یا پوره ی سیب، پودر گردو، پودر بادوم پسته، کنجد دارچین کره بریز
همه ی اینا که به جو دو سر پرک اضافه میکنی به سلیقه ی بچه ت برمیگرده