یعنی الان تو این ندت سخت ترین کار برام تنظیم کردن خواب این دوتاس
وقتی ظهر میخوابونم شب خیلی دیر میخوابن و صبح بیدار نمیشن برن مهد وقتی ظهر نخوابونن از عصر انقد نق میزنن دیوونه میشمممم

من براهمین بیدارشدن صبحشون که ۱۰ ببعد بیدارمیشن مهد نمیتونم بزارمشون

وای دقیقا مشگل منم همینه بخاطر خوابش هعی شل کن سفت کن درمیاره یه روز میگه میرم یه روز نه

ظهر نمیخوابن اما شبم ۱۲ به بعد میخوابن
البته صب ۱۱ اینا پا میشن
زودتر بیدار کنم بعد از ظهر بیهوش میشن یه گوشه منم نمیفهمم که نزارم یهو خاموش میشن
بعد شب تا ۲ طول میکشه بخوابن
از الان نگران مدرسه ام با این وضع

منم بابچه هام همین مشکلو دارم نخوابونم شون خیلی نق نقو میشن بازم شب دیر میخابن

عزیزم سخته ولی روز نخوابن شب زود بخوابن که صبحم برن مهد منم دخترم صبح زود پا نمیشه مربی مهد گفت فقط علاجت اینه که ۸شب خواب باشن که صبح زود پاشن

پسر من ظهر نمیخوابه شبم دیر میخوابه
دیگه کم کم باید شروع کنن شب زود بخوابه برای مهد رفتن آماده باشه

منم دقیقا تو این شرایط بودم
خواب ظهر حذف کردم خوب شد
یه مدت سخت بود ولی عادت کردن
الان ظهر ک نمیخوابن شب ۹نیم خوابن

منم همینم راه حلی پیداکردی بیابماهم بکو

آخ گفتی ،دقیقا منم درهمین حالم😐😐😐