عزیزم من جو پرک رو پودر کردم با آرد برنج و پودر بادام ویدونه خرما پوست کنده آب میریزم میزارم میپزه به عنوان صبحانه میدم
برای نهار وشام هم سوپ مرغ یا ماهیچه با هویچ و سیب زمینی برمج .دال عدس کدو. عصاره قلم درست میکنم
میان وعده موز له شده
زرده با کره
سیب یا گلابی پخته شده با جو پرک
میدم
سه بار در روز.صبونه فرنی و حریره بادوم .ناهار سوپ.شام هم سبب زمینی یا تخم مرغ
روزی ۲ الی ۳ وعده غذای کمکی باید بدی . فرنی . سوپ . پوره
. موز یا سیب بعنوان میان وعده یکبار در روز
روزانه پیام مشاور، متناسب با سن کودکتون دریافت کنین.
سوالاتتون رو از مامانای با تجربه بپرسین.
با بازیهایی که به رشد هوش و خلاقیت فرزندتون کمک میکنه آشنا بشین.