خانمای عزیزم برای افزایش شیر مادر چی بخورم تاثیر داشته باشه

مغزیجات ،گوشت

من خرما و ارده میخورم و مغز بادام ایرانی
آب هویج هم خوبه برنج هم که میخورم

سلام عزیزم سعی کن صب زود بیدار بشی موقع اذان صب یه تکه نونم شده بخوری مکملا رو هم بخور کپسول شیر افزا هم بعًیا استفاده میکنن ولی من تا چهل روز اول صب زود بیدار میشم صبحونه هم میخورم هم شیرم تقویت میشه هم زیاده که باید تو سوتینم یچیز بزارم میریزه

قطره یا کپسول شیرافزا

دلستر