استراحت بیشتر کن
رابطه نداشته باش
خم و راست نشو
ب کمرت فشار نیار
پله نرو
پیاده روی نکن
روزانه پیام مشاور، متناسب با سن کودکتون دریافت کنین.
سوالاتتون رو از مامانای با تجربه بپرسین.
با بازیهایی که به رشد هوش و خلاقیت فرزندتون کمک میکنه آشنا بشین.