سلام به ماه دهم 🤣🤣

مامانا میگم اگه زایمان طبیعی کنیم مراقبتای بعدش چیه ؟

از من میشنوی آب زیاد نخور تا یک هفته و حتما کمرو شکمتو ببند و تا حد امکان دراز کش باش که شکمت جمع بشه و رحمت بره سرجاش من دست تنها بودم نتونستم سر بچه اول هم شکم آوردم هم اذیت شدم خیلی

اول اینکه اصلا برای جابجایی خودتو نکش این ور اون ور سعی کن از دستاتو باسنت کمک بگیربرای جابجا شدن هرچی بهت دادن بخور که شیرت زیاد شده بتونی بچه رو شیر بدی بعدشم مایعات زیاد بخور .

و منی که ده ماهم تموم شد 😂😂😂