دوستان سلام خوبین
پسرم عضله هاش ضعیفه گفتن آب قلم بده و اینکه تخم مرغ و آب پز کن پوستشو بزار آفتاب خشک بشه بعد پودرش کن تو هر غذاش ی قاشق بریز خیلی کلسیم داره شمام شنیدین واقعیت داره؟

عزیزم اون پوست تخم مرغ الان دیگه برای دام استفاده میکنند و برای تامین کلسیمه
اگه کمبود کلسیم داره و دکتر تایید می‌کنه باید قرصشو بذی،با روش های قدیمی نرو جلو که به معده و روده پسرت آسیب میزنی

عصاره قلم کلسیم بالایی داره بخصوص وقتی کسی جاییش میکنه میگن بدین تا سریع خوب بشه و جوش کنه.
پودر سنجد و کشک محلی هم خوبه
اما تخم مرغ رو من نمیدونم برای بچه خوبه یانه؟ با متخصص تغذیه صحبت کن ببین چی میگن

آب قلم،پای مرغ ،تخم مرغ ،کله پاچه
اینا تقویتیه
عضلش اگه میخوای بهتر بشه تمرین دوچرخه هم تو خونه با بازی براش انجام بده

منم شنیدم فقط