حس کن میخوای ی چیزی رو تو واژنت نگه داری خودتو بگیر بعد رهاش کن این حرکت برای تقویت عضلات لگن و برگشتن سلیز واژن به قبل عالیه روزی چند بار هر بار چند تا ست ۲۰تایی اوکیه
سفت کن شل کن
مثل وقتیه که جیش داری بعد واژنتو سفت نگه میداری
روزانه پیام مشاور، متناسب با سن کودکتون دریافت کنین.
سوالاتتون رو از مامانای با تجربه بپرسین.
با بازیهایی که به رشد هوش و خلاقیت فرزندتون کمک میکنه آشنا بشین.