من تبدیل به یه هیولا شدم که هرچی میخورم سیر نمیشم
تا الان ۵کیلو اضافه کردم
شبا ساعت ۳ بیدار میشم احساس ضعف و افت قند دارم مجبورم یه چیزی بخورم
خیلی برام ترسناک شده این وضعیت☹️

من ۴کیلوکم کردم الان ١کیلوش برگشته

چقد زیاد شدی😂😂
من هنوز هیچی وزن اضافه نکردم🥴

دوستانه میگم قشنگم از الان بخوای زیاد وزن اضافه کنی بعدها مشکل میخوری،تعداد وعدهاتو زیاد کن ولی مقدارش رو کم کن تا کنترلش کنی

دکتر گفت ۱۴ مهر برم دکتر برای سونو یعنی

شب ها شام حتما داخلش پروتئین باشه یعنی مرغ ،گوشت، ماهی ،میگو و... اینا بخور خیلی تاثیر داره ، بیشتر سعی کن فیبر در طول روز بخوری ، این گرسنگی و ضعف برای بعضیا پیش میاد ولی تو ماه های بعدی کمتر میشه

من ک تا هفته ۱۳ پنج کیلو کم کردم ی سه هفته ای میشه تازه میتونم غذا بخورم خداروشکر

منم خیلی گشنه ام میشه خیلی زیاد ولی نمیتونم زیاد بخورم وزنم همون وزن قبل بارداریه ن کم شده ن زیاد

خیلی خوبه که من هیچی نمیتونم بخورم ۴ کیلو کم کردم

چیزای سالم بخورید که نی نی هم خوشحال شه
من هر روز آجیل سیب آب سیب میخورم و تمایلم کلا به میوه خیلی زیاده
اما غذا رو کلا میخورم که غش نکنم وگرنه اصلا غذا دوس ندارم

امان از دست نی نی شکمو اون دلش میخواد هی مجبوری بخوری بسلامتی بغلش بگیری

من یکم وزنم کم شده خوبه که شما اضافه کردید ،کم کردن به نظرم بده

وایی سعی کن هر وقت گرسنه شدی سالاد و میوه اینا خودتو سیر کن هنوز ۱۰ هفته تا ۹ ماه واویلا 😐

منم والا اینجوری ک حساب کردم تازایمانم یه توپ قلقلی میشم

پیش دکتر تغذیه برو ماه های آخر سختت میشه

فعلا ۱۰ هفته ای دختر سعی کن سالاد و غذاهای کم کالری بزاری تو یخچال آماده از اونا استفاده کنی البته اوایل بارداری اشتهاا واقعااا بالا میره منم هرچی میخوردم سیر نمیشدم

ماشالله چ خبره دختر من یه کیلو چاق شدم

وای 😂من میخورم لاغر هم شدم

خو خوبه ک
من اصن دلم نمیخاد چیزی …
عذاب وجدان میگیرم چیز نمیخورم

با یه دکتر تغذیه مشورت کنین و سعی کنین چیزای کم کالری مثل سالاد و فیله و سبزیجات بخورید که چاق نشید سخته ولی باید کنترلش کنی

تازع اول راهی🤣🤣😻

من سر بچه اول اینجوری بودم ولی الان کلا احساس سنگینی معده دارم غذا بزور میخورم

وای باورت میشه تا هفته هفده شیش کیلو اضافه کردم آخه نخورمم نمیشه

وای منم اینجور شده بودم خونه بابامم بودم خجالتمیکشیدم

عیب نداره بخور🤣