خانوما که زایمان سزارین انجام دادین از تجربه تون بگین من بارداری اولمه سزارینی هستم هیچی نمی دونم استرس دارم

هردوزایمان سخته ولی سختیشون متفاوته . استرس نداشته باش ب دکترت اعتماد کن و کارایی ک میگ رو حتما انجام بده . سرت رو بعد زایمان زیاد تکون نده . نسکافه حتما ببر ک بموقع بخوری . موقع بلند شدن از تخت زیاد عجله نکن . اول بشین حس کردی بلند شی سرگیجه نداری بلند شو . حوصله کن تو بلند شدن. سخته ولی بعدش زودتر سرپا میشی و ب کارات میرسی. اگر اولش شیر نبود غصه نخور و فکر نکن قراره همین بمونه . بده بچه مک بزنه و یکم ک امد دوش اب گرم یا کمپرس گرم بذار یهو میاد . ولی حواست ب منظرم دوشیدن باشه ممکنه یهو شیر بیوفته و نفهمی و رگ کنی و تب شیر بگیری . دقت کن ب این مسئله ک حتما سینه هات رو چک کنی اگر دیدی دارن سفت میشن بدون شیر افتاده یا بده بچه بخوره یا اگر نخورد بدوش.
و باز هم میگم اصلی ترین چیز حوصله کردنه . حوصله ی هیچی رو ممکنه نداشته باشی ولی حوصله ی خودت رو داشته باش

استرس نداشته باش عزیزم
بلاخره چه سزارین چه طبیعی باید زایمان کنی

سز اختیاری؟