یکم بالاست اول رژیم سخت بگیر اگر اومد پایین ک هیچی ولی اگ بهتر نشد قرص میدن با قرص کنترل میشه نگران نباش ولی خب تغذیه رو خیلی رعایت کن هفته ات بره بالاتر سخت تر میشه
اگر کنترل نشه و رعایت نکنی خطرناکه
متفورمین میدن بهت نگران نباش
نون و برنج سیب زمینی ماکارونی خیلی کم کن.فیبر سبزیجات و سالاد بخور و پروتیین گوشت ومرع به اندازه....
لب مرزه قندت
تغذیه تو رعایت کنی اوکی میشه
زیاد نیس یکم رعایت کن اوکی میشه برنج و ماکارانی نخور
۱۰۰ که زیاد نیست انسولین نمیخواد فقط کنترل کن
منم قندم ۱۰۱ هست؟
قند بارداری دارم یعنی؟
نه گلم نترس لب مرزع
فقط چیزای قند دارع نخور
روزانه پیام مشاور، متناسب با سن کودکتون دریافت کنین.
سوالاتتون رو از مامانای با تجربه بپرسین.
با بازیهایی که به رشد هوش و خلاقیت فرزندتون کمک میکنه آشنا بشین.