مامانا این مکملاییه که من میخورم

شما چی میخورین !؟

و اینکه از ۱۶هفته ک دیگ اینارو گرفتم دیگ قبلیا ک ویتامین دی بود و ی اسید فولیک قط کردم!

یا ادامه بدم!؟
اخه خیلی میشه دیگه!

برای من خودش گفت دیگ اسید فولیک و ویتامین دی رو نخور

اکتی ناتال من میخورم هفته ای دوتا

من فقط کلسیم د۳ و کوالی فول

والا دکتر خنگ من فقط بهم کوالی فول و ویتامین د نوشته
هنوز پرس و جو کردم این بهترین دکتر در اومده

نه نباید قطع کنی تا دکترت بگه

اینا رو

فولیک اسید و باید بزارید کنار آهن مولتی ویتامین یا امگا و ویتامین d رو باید تا اخر بارداری بخورید

ففول منیزیم دی ، مکمل این ماه قطع کرد

من ففول و کلسیم و مولتی ویتامین

بخور اونارم تموم بشه

من اینارو میخورم