از چند هفتگی باید برای زایمان طبیعی شروع به پیاده روی کنیم و چقد پیاده روی کنیم

۲ پاسخ

دختر عمم یادمه ماماش بهش گفته بود وارد ۹ شدی تخم شربتی بخور و ورزش داده بود بهش انجام میداد.که کیسه ابش پاره شد زایمان کرد.و راحتم زایید

روزای اخر آناناس هم بخور دهانه رحم نرم میکنه.

معمولا اواخر ۸ماه پیاده روی میگند اونم نیم ساعت تند هم نباید برند

مقالات مرتبط

چطور با کودکان بازی کنیم
چطور با کودکان بازی کنیم؟
چگونه مصرف قرص کلونازپام را قطع کنیم
چگونه مصرف قرص کلونازپام را قطع کنیم؟
چگونه اسباب‌بازی کودک را ضدعفونی کنیم
چگونه اسباب‌بازی کودک را ضدعفونی کنیم؟
دادن غذای سفره به نوزاد
دادن غذای سفره به نوزاد از چند ماهگی مجاز است؟

سوال های مرتبط

مامان سامیار و آرسام مامان سامیار و آرسام ۴ سالگی
سلام خانما حبوبات رو از چند ماهگی باید شروع کنیم برای بچه ها؟
مشاهده ۰ پاسخ
مامان هلنا مامان هلنا ۴ سالگی
سلام
خانوما من هرروز پیاده روی میرم .شکم و پهلو هم زیاد دارم..اگه سلفون بپیچم دور شکم و پهلوم سفت قبل پیاده روی تاثیر داره اب بشه؟؟...
مشاهده ۷ پاسخ
مامان سویِ نور✨ مامان سویِ نور✨ ۴ سالگی
فرزندپروری شیرخشک کودک نوجوان بارداری زایمان




یه چرت کوچیک بزنم و برم پیاده روی 🥰💚شما در چه حالید؟😊
مشاهده ۸ پاسخ
مامان ارغوان💜 مامان ارغوان💜 ۴ سالگی
کسی کفش پیاده روی هامتو از این مدل ها داشته ؟
راحته؟عرق نمیکنه؟
,فرزند پروری شیردهی شیرخشک
مشاهده ۸ پاسخ
مامان ماهان مامان ماهان ۴ سالگی
سلام مامانا خوبید؟سه هفته پیش سزارین شدم هر موقع خیلی کار میکنم یا پیاده روی میکنم کمردرد میگیرم و مثل پریودیم خونریزی دارم طبیعی ست؟
مشاهده ۴ پاسخ
Elahe Elahe قصد بارداری
ی چای تازه روی کتری و گاز تر تمیز دم کنیم و بقیه جارو برقییی
بارداری
زایمان
پوشک
تب
مشاهده ۱ پاسخ
مامان معجزه خدا مامان معجزه خدا هفته بیست‌وهفتم بارداری
پسرم درحال بازی با آنکه صبح بردم پیاده روی ،غروب رفتیم پیش دوستم باپسرهاش بازی کرده از 8تا10با،باباش بازی ولی داره هنوز بازی من خسته باباش خوابش برده
مشاهده ۵ پاسخ
مامان 💙ایران💙 مامان 💙ایران💙 ۴ سالگی
سلام
در مورد خشم و پرخاشگری کودک میخوام براتون یه توضیح خلاصه بدم
اول اینو بدونیم که خشم و پرخاشگری به خاطر لجبازی نیست به خاطره بی‌مهارتیه
۱-عصبانیتشو ببینید چه موقع هایی هست
(موقع تلویزیون خاموش کردن، موقع از پارک برگشتن و … برای این موارد عصبانیت به کودک خود زمان اتمام را یادآوری کنید)
۲-زمان عصبانیت آموزش و نصیحت نکنیم
(بهش بگید الان ناراحت و عصبانی هستی بهتره بعداً راجبش صحبت کنیم)
۳-موضوع عصبانیت رو با کودک حل کنیم نه برای کودک حل کنیم
( ازش راه حل بپرسید مثلا به نظرت چه کار کنیم که تویه حموم بهمون خوش بگذره)
۴-انتظاراتمونو از کودک کم کنیم
(بچه نمیتونه یک ساعت کامل تویه مهمونی بدونه سر و صدا بمونه پس راهکارهای ما باید همراهش باشه)
۵-روی مهارت‌هاش که ضعف داره تمرین کنیم
( کی به اون نقطه اوج عصبانیتش میرسه علتشو که متوجه شدید شروع کنید به تمرین هر روزه در مورد همون ضعف)

شما هم چندتا از راهکارهاتونو بگید که تأثیر مثبت خوبی داشته
من گاهی سکوتم، نفس عمیق کشیدنم روی رفتارهای راد تأثیر گذاشته مثلا نیم ساعت میرم روی کف زمین دراز میکشم، نفسهای عمیق میکشم، دیدم ناراحته میره اینکارو تو اتاقش انجام میده🫤🫤
درسته عصبانیت من کم نمیشه اما مانع مشاجره، رد و بدل حرفهای بیخود و … حتی داد و فریاد میشه.
مشاهده ۹ پاسخ
مامان گل دخترها 🩷🩷 مامان گل دخترها 🩷🩷 ۵ ماهگی
سلام مامانا حالت تهوعتون از چند هفتگی شروع شد؟
مشاهده ۷ پاسخ
مامان فندوق مامان فندوق ۴ سالگی
سلام من ده روزه رژیم گرفتم پیاده روی و خیلی کم خوردن ولی امروز یهو اشتهام باز شده نمی‌دونم جلوی خودمو بگیرم چیکار کنم رژیمم ول نکنم
پوشک. شیرخشک
مشاهده ۷ پاسخ
مامان مهرداد مامان مهرداد ۴ سالگی
سلام🫰🏻
هواگرم شده 🌞و کلافگی منم شروع شده😕ولی خب چاره ای نیست باید قبول کرد🙃زیاد بیرون نمیرم ولی سعی میکنم پیاده روی رو حذف نکنم چون واقعا دیگه دوست ندارم وزنم به قبل برگرده🙂شاید کلاس یوگا برم 🧘‍♀️و بالاخره وقتمو یجوری پر کنم! مهردادم که مهد میره و فعلا کلاس دیگه ای ثبت نامش نکردم،عصرام‌ یکم دوچرخه سواری میکنه 🚴‍♂️البته صبحا حتما نقاشی میکشیم و رنگ هم میکنیم🎨


شما چه میکنید چه برنامه ای برای تابستون خودتون و بچه ها دارید؟🏖️
مشاهده ۵ پاسخ
مامان روژان. مامان روژان. ۵ سالگی
اومدم ختم خداشاهده من بیشتر از اشناهاش گریه کردم اصلا نمیدونم کی هست
اخه چرا اینحوریم همون اول از ماشین پیاده شدم اشکم پایین بود چقد بدم میاد ازین اخلاقم😭😭
مشاهده ۱۲ پاسخ
مامان نیلا مامان نیلا ۵ سالگی
سلام .مامانا دخترم خیلی اتفاق افتاده که میگه پام درد میکنه بیشتر مچ پا و ساق پا و استخون ران میگه.زیادم بپر بپر میکنه .از دردش گریه میکنه.وقتی هم که پیاده روی میکنیم خیلی کم راه میره همش میگه بغلم کنی.ولی اگه مشغول بازی باشه اوکیه.به نظرتون از چیه؟
مشاهده ۵ پاسخ
مامان آرن و الا مامان آرن و الا ۵ سالگی
اینقد عصبی هستم که نگین ، خدایش چقد بعضی ها رو مخ هستن امروز تو پارک یه خانوم با دخترشون داشتن تاب بازی میکردن ، دخترشون عروسکشو سوار تاپ کرده بود و تابش میداد به اینش کار ندارم نیم ساعت داشت مسخره بازی می‌کرد با تاب ک عروسکش یه عالمه بچه اونجا منتظر خانوم بود که قانع بشه عروسکش پیاده کنه که بقیه هم تاب بازی کنن بعد همه بیخیال شدن و رفتن بعد پسرم اصرار من میخوام سوار این تاب بشم ، مادرش هم گاو تشریف داشتن میگفت سلییییین عزیزم نمیخوای پیاده بشی تا اینا هم سوار بشن بعد دخترش چهارساله هاااا میگفت نه نمیخوام از این ور هم پسرم ده دقیقه هست منتظر گقتم خانوم پیاده نمیکنی پیاده کنم ، کلی سرو صدا کردم آخرش پیاده اش کرد بی‌شعور اعصابمو به هم ریخت
مشاهده ۸ پاسخ
مامان 💕شاه پسری 💕 مامان 💕شاه پسری 💕 ۴ سالگی
بیایید غیبت شوهر کنیم

یه خصلت خوب و یه خصلت بد از شوهرتون بگید 😐


فرزند پروری گهواره شیرخشک کودک پوشک بچه نوزاد جنین زایمان طبیعی کولیک شیرخواران پرخاشگری بزرگسال کوتاه قد وزن
مشاهده ۳۵ پاسخ