امروز سه روز از سزارینم میگذره پاهام ورم کرده چکار کنم به نظرتون

عزیزم با روغن ماساز بده بعد پاتو باند پیچی کن تا روی زانوت،
من که دکترم همون توی بیمارستان برام باند نوشت گفت تا ده روز مچ پاتو تا روی زانو باند پیچی کن

گلم باید از بیمارستان جوراب واریس میپوشیدی، من که طبیعی بودم هم پوشیدم ولی چون گرم بود فقط یه روز پوشیدم ورمم هم تا 3 روز بود

به نظر من فشار خونت رو چک کن اگر پایین بود مشکلی نیست اما اگر بالا بود حتما با دکتر ت تماس بگیر

عزیزم راه برو آمپول هایی دکتر داده بزن

پمپ درد هم داشتی؟

طبیعیه عزیزم چون نمیتونی زیاد تحرک داشته باشی و راه بری این حالتی میشی یه یه هفته بعد زایمان بعضیا اینطوری میشن ولی بعدش خوب میشه نگران نباش قشنگم

دوتا پات مشکل نداره نمک کم بخور ....پاهوتو بالا بگیر

منم پاهام ورم داشت داداشم برام ماساژ داد چندبار ورمش خوابید

طبیعی عزیزم هفته دوم خوب میشی
نباید زیاد بشینی یا سرپا وایسی که پاهات اویزون باشه
موقع دراز کشیدن و شبا هم پاهات بذار روی بالشت
تمرینات کششی پا هم مدام تو هر حالتی انجام بده👌🏻

منم سزم استرس دارم

سزارین راحت بود ؟