من واقعا سوال دارم !!
من الان از وقتی زایمان کردم خواب ندارم شبا تا صبح بیدارم مواظب بچه باشم صلح هم میسپارم دست مامانم بعد میخوابم
شوهرم دعوام میکنه میگه فردا پس‌فردا برگشتی خونه خودت میخوای چکار کنی صبح که من سرکارم یعنی کلا نمیخوابی ؟
اما چطور بخوابم امروز بین خوابیدم با بچه اما یهو احساس کردم بچه یه جوریه بلند شدم دیدم یهو استفراغ کرده شیر برگشته تو گلو و ریا هاش داشت خفه میشد تا زدم پشت کمرش و نفس کشیدم سکته کروم از اون نوقع جرعت ندارم بخوابم
شما چکار میکنید واقعا ؟

کم کم عادت میکنی
اوایلش میگی یعنی تنها میتونم از پسش بر بیام اما واقعا ما مادر شدیم خدا فکر کرده که میتونیم این کوچولو ها رو داده بهمون

من که بچم از دیشب درست و حسابی نخوابیده شیردادم اروغشو گرفتم جاشو عوض کردم بغلم کردم بخوابه ولی یه ربع نشد بیدار شده کلا ادم عادت میکنه بیای خونت خودبخود مسئولیت و نگرانی بچه باهاته کلا خوابت با بچه تنظیم میشه بیخوابیم اولاش اذیت میکنه بعد عادی میشه

خوابشو تنظیم کن که شبا بخوابه و روزا بیدار باشه راهش فقط همینه

عزیزم پسرم رفلاکس داشت تو خواب شدید شیر بالا میاورد
من ناخودآگاه نصفه شب بیدار شدم دیدم🥺 نمیدونی چه حالی شدم..
همش بچه رو به پهلو بخوابون

باید بچه رو به پهلو بخوبونی و یه بالشت کوچیک بزاری پشتش تا به حالت طاق باز نشه که اگر استفراغ کرد برنگرده تو گلوش و خفه بشه
اینکار و بکنی دیگه اینقدر استرس نداری
و اینکه الان ک مامانت هست با خیال راحت میخوابی وقتی تنها بشی خودت همش استرس داری و حواست به بچه ات هست اصلا نگران اینکه بعدا نتونی از پسش بربیای نباش

باید با بیخوابی کنار بیای
شبا حداقل دوساعت همسرت بچه رو نگه داره و تو بخواب
تایمی ک بچه میخوابه توام باهاش بخواب
همیشه ام سر بچه رو به پهلو بذار
فقط زمانی صاف بذار ک خودت بیداری

من که خونه ی مامانمم تا وقتی بیداره با بچه بیدارم
موقع هایی ک میخوابه منم میخوابم
و اینکه مامانم
داداش بزرگم
همسرم
همشون کمکم میکنن میبینی خوابم میاد بچه رو برا چند ساعت میسپارم دست شوهرم وقتی از اداره میاد و خودم استراحت میکنم

همیشه سر بچه رو به سمت پهلو بذار. هیچ وقت مستقیم نخوابونش