تغذیه تون تو شیردهی چجوریه؟ من جدیدا سرم گیج میره یا سنگینی میکنه انگار نمیدونم چکار کنم واقعا خیلی بی انرژی ام و خسته

یکم تخم مرغ و شیره بخور
ارده شیر
تخم مرغ و خرما و گردو

منم همینم از کمبود آهنه

عزیزم بدنت ضعیف هست باید به خودت برسی که کم خونی نگیری

منم همینم
تغذیم کلا برنج و خروسک و مرغ و مربا

من موندم اون قدیما چجوری چن تا بچه شیر میدادن

منم دقیقا بااینکه کمکی میدم سرم گیج میرع حتی وقتی دراز کشیدم