طبیعیه. سعی کن معدتو سنگین نکنی. منکه زیاد غذا بخورم تنگی نفس میگیرم 😕
بخاطر معدته
سعى كن حجم غذاتو كم كنى
وعده هاتو زياد كنى
مثلا يه بشقاب برنج ميخوردى
نصفشو ساعت يك بخور نصفشو ساعت ٣_٤ بخور
فشارت بالا پایین میشه، ترشی بخور همراه غذات یا خیارشور ک بالا نرع قندت یا فشارت
من تنگی نفس شدید میگیرم
اره منم همینطورم یهو فشارمم میره بالا تا 13 یا 14
روزانه پیام مشاور، متناسب با سن کودکتون دریافت کنین.
سوالاتتون رو از مامانای با تجربه بپرسین.
با بازیهایی که به رشد هوش و خلاقیت فرزندتون کمک میکنه آشنا بشین.