صبونه ناهار شام دیگه مثه خودمون، بینشم میوه میدم من فقط چون به پروتئین شیرگاو آلرژی داره دخترم ماستو لبنیات کلا نمیتونم بدم،بیسکوییت و چیزای شیرینم کلا نمیدم گاهی نون بهش میدم، موقع خوابشم روز یا شب فرق نداره ۹۰تا شیر میدم
سه وعده و دوتا میان وعده
۱۰صبحونه طرفای ۱۲میخوابه یه سه ساعتی بعد پامیشه ناهار
بعد از ناهارم یه میان وعده تا شب که طرفای ۷-۸شام بعدمخواب
۳ وعده غذا ۲ وعده میوه
روزانه پیام مشاور، متناسب با سن کودکتون دریافت کنین.
سوالاتتون رو از مامانای با تجربه بپرسین.
با بازیهایی که به رشد هوش و خلاقیت فرزندتون کمک میکنه آشنا بشین.