مجبوری نخوری حداقل ده ساعت ناشتا باید باشی
چیزای مقوی بخور تا حداقل چند ساعت سیر نگهت داره اینجوری پیش بری تا آخر بارداریت میدونی چقد وزن اضافه میکنی هنوز اول راهی کنترل کن
روزانه پیام مشاور، متناسب با سن کودکتون دریافت کنین.
سوالاتتون رو از مامانای با تجربه بپرسین.
با بازیهایی که به رشد هوش و خلاقیت فرزندتون کمک میکنه آشنا بشین.