خانومایی که هفته منن شما ۱۲ لیوان آب هرروز میخورین ؟؟کلا باید آب بخوریم چای یا مایعات میشه مثلا سوپ اینا
یاوباید حتما آب باشه چون واقعیتش من از اینجا آب میخورم از یه طرفی هم تو دستشویی هستم

من اصلا نمیتونم زیاد آب بخورم

ن بابا منکع نمیتونم

من از چای متنفرم ابم مث قبلن میخورم

مایعات که باید خورد.
بیشتر بخاطر اینکه دستشویی بریم و مثانه خالی بشه و عفونت ادراری نگیریم.
در طول ۲۴ ساعت میتونی آب و آب میوه طبیعی و چای کمرنگ بخوری یا شیر...

سوپ و عدسی غذاهای روان کننده هستن.

من روزی یه بطری آب میخورم و ۳ تا لیوان چایی دیگه نمیدچنم کافیه یا ن

من والا کلا دو سه لیوان آبم بزور میخورم در طول روز

دقیقا منم همش تو دستشوییم