سلام خانوما
امروز رفتم بیمارستان دو سانت شده بودم دکترم برا فردا برگه بستری داد🥲
یه حس عجیبی دارم از همون لحظه بغضم گرفته اومدم خونه کلی گریه کردم نه اینکه دوس نداشته باشم بدتیا بیاد چون دیگه واقعا خسته شدم و میخوام دنیا بیاد
ولی استرس ترس همه چی ریخته رو سرم یه حال عجیبی دارم
بنظرتون روز قبل از زایمان چیکارا کنم؟؟
چی بخورم چی نخورم چجوری باشم؟
میشه لطفا راهنماییم کنید🥲
کسیو ندارم ازش بپرسم

من تا طبیعی درد کشیدم چیزیم نبود
وقتی گفتن کیس طبیعی نیستی انقد گریه کردم همه آرومم میکردن
تو اتاق عملم کامل گریه میکردم

فقط استرس نداشته باش کم کن😐
انقد استرس داری باخوندن تاپیکت منم گرفتم 😂

عشقم ایشالا بسلامتی میری میای ی زایمان راحت و تجربع میکنی

من همسرم موقع زایمان پیشم بود با خودتم حتما خرما ابمیوه ببر اجیلم میتونی ببری من بردم ولی نخوردم ابمیوه فقط میتونستم بخورم طی زایمان پنچ شیش تا قوطی بزرگ همسرم خرید

من یک شبنه رفته بودم یک سانت نیم بودم میخاست بستری کنه خودم نخواستم آخی هیچ دردی ندارم گفت تایکشنبه بعد اگه دردام شروع نشه بستری میکنه موندم چی کارکنم دردم بگیر

اگه طبیعی هستی برو تاپیکمو بخون برا زایمان راحت هرموقع درد داشتی نفس عمیق بکش داد نزن ک تاثیری نداره بعد شیش هفت سانت زور میزنی هرموقع درذ داشتی انگار میخای مدفوع کنی همکاری کنی راحت میاد اصلا هم نترس بگی زور نزنم مدفوع میکنم و فلان

عزیزدلم اصلا به خودت استرس نده برات سخت میشه.سعی کن به چیزای خوب فک کنی به لحظه بغل کردنش وبوییدنش نفسای عمیق بکش ذهنتو باچیزایی که آرومت میکردن ومیکنن گرم کن مثه دیدن فیلم عکس یا گردش یانماز وقران هیچی مثه این دوتااخری ادمو دلگرم نمیکنه.منم شب قبل زایمان اولم همین حسو داشتم ولی بخاطر استرس زایمانه نگران هیچی نباش بخداتوکل کن انشالله بهترینابرات رقم بخوره و راحت زایمان میکنی ونی نی خوشگلتوبغل میگیرین.

طبیعی این احساس رو داشته باشی ولی خوشحال باش فسقلی داره بدنیا میاد قراره کلی خاطره قشنگ داشته باشین
کلی عکس بگیر از این روز اخرت و کاراتو بکن چون بعد نمیتونی تا بسیت روز تمیز کاری اینا بکنی هر چی کار داری انجامشون بده ساک نی نی رو ببند و چیزای مقوی بخور مث گوشت میوه و ابمیوه اینا

کپسول روغن کرچک میباس استفاده کنی من شنیدم خیلی ها جواب گرفتن اینوگلم

من طبیعی بودم دردم گرفت چیز خاصی نخوردم شام پیتزا بود صبحانه هم نتونستم بخورم کمپوت اناناس میخوردم و اب زیاد

طبیعی یا سزارین

برا طبیعی یا سزارین

انشالله بسلامتی زایمان میکنی عزیزم