سلام خانوما خوبین ببخشید انقدر تاپیک میزنم
من اصلا از تغذیه ام دوران بارداریم راضی نیستم ،، میوه هفته ای یه بار شاید.. البته الان چند وقته نخوردم اصلا
بعضی اوقات هم ناهار نون و ماست. املت و این چیزا. می‌خورم
یا شام

میخاستم ببینم واسه جنین مشکل ایجاد می‌کنه این نوع تغذیه ؟

من سر بارداری دخترم هیچی نمیتونستم بخورم هر چی میخوردم شدید بالا میوردم با این وضع دخترم ۳ کیلو دنیا اومد اگه میتونی هفته ای یه بار حلیم گندم درست کن این خیلی حوبه برای وزن گیری بچه

قند داری یا اشتها نداری؟

ی هفته دو هفته دیگه اشتهات درست میشه من غول غذا میطلبی عزیزم😂

برا بچه نگران نباش از بدن تو تغذیه میکنه ولی تو خودت خیلی ضعیف میشی

خوب تغذیت درست کن اینجوری خدت ضعیف میشی

خب چرا؟بهتره بخوری نه فقط بچه برای بدن خودت لازمه

مشکل پیش نمیاد اما خودت سوءتغذیه میگیری