سلام عزیزان من غربالگری اول رفتم طول سرویکسم ۳۰ بنظرتون خیلی پایینه؟؟ حالت نرمالش چنده؟ ممنون میشم زود جواب بدید ازنگرانی دارم میمرم

عزیزم تا ۳۰ مشکلی نیست باید استراحت کنی بالا میرع از پله وپیادع روی کار سنگین نکن الان هم خوبه نگران نباش

نگران نباش لب مرزه ولی رعایت کن ک پایین تر نیاد
نرمالش ۳۵ ب بالاست
ولی نزدیکی نکن
زور نزن یبوست نداشته باش
پله نرو چیز میز سنگین بلند نکن توالت فرنگی بشین
خم و راست نشو استراحت کن

سلام
رعایت کن که ماه که بالامیره سرویکس کمتر نشه