سلام مامانا من از روی پله های خونم خیلی میرم پایین میام بالا ینی کاردارم اینا مشکلی ک نداره برام و طرف چپ و راست زیر دلم درد میکنه

خیلی مشکل داره اتفاقا، طول سرویکست میاد پایین دهانه رحمت باز میشه من اصلا اهمیت ندادم کلی پیاده روی میکردم، همین بلا سرم اومد.

خیلی آروم بالا و پایین برو از پله ها عجله نکن اصلا

نه عزیزم اصلا اینکارو نکن ریسک نکن
بخدا منم همینکارو کردم چون هیچ دردی نداشتم اما اتفاقی رفتم سونو یهو متوجه شدم سرویکسم رسیده به ۱۱
درجا بستری شدم
۳ روزه بستری هستم دارم دیوونه میشم و به کارایی که تو این مدت انجام دادم فک میکنم
حتی اگه میتونی راحت و سبک و بی درد هم باشی باز اینکارو نکن توروخدا
الان حسرت میخورم که ای کاش دست کم نمیگرفتم بارداری‌مو و بیشتر رعایت میکردم

چرا عزیزم خیلی مشکل داره مواظب باش من اینقدر خوب بودم حالا یه هفتس رفتم سونو فهمیدم طول سرویکس اومده. 30و اومده پایین استراحتم و شیاف مراقب باش

پله خوب نیس زیاد نرو