دو سه قاشق عدس و از شب قبل خیس کن بعد فرداش بزار با ی لیوان آب بپزع ی نصف سیب زمینی هم جدا بخار پز کن باهم مخلوط کن له کن با آب خود عدس بده بخوره
من پیاز داغ میگیرم با کره یا روغن زیتون ی زره زردچوبه سیب زمینی و هویج نگینی تفت میدم عدس خیس خورده اضافه میکنم با آب میزارم بپزه ، برا طعم بهتر یکمی هم رب خونگی میزنم ی کمی ، بعدم میکس میکنم
روزانه پیام مشاور، متناسب با سن کودکتون دریافت کنین.
سوالاتتون رو از مامانای با تجربه بپرسین.
با بازیهایی که به رشد هوش و خلاقیت فرزندتون کمک میکنه آشنا بشین.