خانمای هم هفته من شما هم کمر درد دارید؟

من از اول بارداریم یعنی اولش که نمیدونستم باردارم کمر درد دارم تا الان دکتر گفت نباید زیاد سرپا بمونی و اینکه شکم بند بارداری ببندم که خیلی خیلی خوب بود و دردش رو کمتر میکنه

اوووو من که کمترمم خیلی احساسشو دارم😅ولی ورزش بارداری که انجام میدم خیلی حس سبک تری دارم

بخاطر اینکه قوس کمر داره زیاد میشه

آره خب منم دارم

منم دارم

من الان دارم خیلییی بده نمیتونم بدون چیز پشتی بشینم حتما باید یجا تکیه بدم

من خیلی دارم نمیتونم بخوابم نه میتونم بشینم عجیبه