کسی میدونه چکار کنیم از الان که قد بچمون بلند تر شه؟

۹۰ درصد قد وراثت و ژنتیکه

ژنتیک رو کاریش نمیشه کرد. من کسی رو می شناسم اقسام داروها و خوردنی هارو برا پسرش خرید از بچگی، تا طب سوزنی بردش. الان قدش ۱۸۰ که خیلی هم بلند محسوب نمیشه. اون کارایی که اون کرد من منتظر قد ۱۹۵ بودم !

قطعااا بیشترین تاثیرش ژنتیکی هست
ولی با تغذیه خوب ،خواب کافی،مصرف به اندازه لبنیات میشه تا حدودی کمک کرد به این قضیه

شیر بادام بده

پودر بادام بده بهش خیلی تاثیر داره
حریره بادام درست کن با آبپز زرده تخم مرغ و فرنی قاطی کن بده