۱ پاسخ

فقط ادویه نیس ک
مرکبات
لبنیات
هر‌چیزی حاوی کافئین
اجیل ها
ادویه جات خصوصا فلفل
ترشیجات
غذاهای فسفودی و سرخکردنی
کنسرویجات ایمیوه ها
گوجه و هر سس حاوی گوجه
نفخ حبوبات حتما باید گرفته شه
و خیلی چیزای دیگ ک بصورت تکی هم باعث رفلاکس میشه مث ماهی و میگو

دیگ خلاصه اکثر چیزا رفلاکسو تشدید میکنه و باید کم کم امتحان کنی

سوال های مرتبط