آبجیای عزیز
میشع بگین بهترین و مفید ترین خوراکی و میوه ها چیه ک باید تو بارداری خورد؟
و اینکه چیا نباید خورد؟مرسی'فداتون

اهان،فست فود و همبرگر و سوسیس کالباس ممنوعه،الان فصل اناره بخور کیف کن،سیب ترش،به،

میوه ها که اکثرا مفیدن،تو خوردن هیچکدوم اگر زیاده روی نکنی هیچی ضرر نداره جز مثلا مقدار زیاد زعفران،و انواع دمنوش و اینا...

هراز گاهی میتونی بخوری بعد از غذا یه قورت
شکمو سفت میکنه

شکمو رحمو شل میکنه برا خانومای باردار خوب نیست.من اینا رو از خودم نمیگم تو گوگل هم چک نمیکنم همسرم عطاره درسشم میخونه میپرسم میگم.

من موقعی که باردار بودم خیلی ها بهم تاکید میکردن اگر بچه ای تپل آروم و سفید و خوشگل میخوای شلغم زیاد بخور

دمنوش های گیاهی اصلا خوب نیست امکان داره عظلات رحمو شل کنه زایمان زود رس باشه.دمنوش به فقط خوبه با گل محمدی
در حالت تهوع سماق هم خوبه میتونی استفاده کنی

فست فود
نوشابه
غذای مونده
اینا نخور
میوه مغزیجات ماهی سبزیجات
مکمل ها اینا محشره

تن ماهی بادوم زمینی زرشک زعفرون میوه فیسالیس قهوه و کافئین زیاد تا جایی که میدونم اینارو نباید بخوری
چیزایی ام که خیلی مفید هستن سیب هستش پرتقال انار نارنگی گلابی میوه به کاهو و ماه های آخر خرما در حد متعادل نه زیاد

سیب،به،توت فرنگی،پرتقال،خرماهم خوبه،
دمنوش گیاهی تعطیل،خاک شیر،زعفران،کنجد،تعطیل

چع عجب نقطه نچیدی