اگه نمیخوایید با مضمون مادرشوهر خواهرشوهرگولتون بزنم قشنگ جوابمو بدید
چه ویتامینایی مصرف میکنید من خیلی تنبلی میکنم نمیخورم شمامیخورید؟
کلسیم و اهن و ویتامین دی و اینامنظورمه

چون باردارم کلسیم آهن مولتی امگا3

عزیزم دکترم به من گفت حتما تا ۶ ماه ادامه بده
منم تمام مکمل های زمان بارداری رو تقریباً هر روزه استفاده می کنم

هیچی 😂🤦🏻‍♀️💔

هرشب آهن و دی میخورم

شما بچت آوا میگه ؟؟؟
ما با کا گا مم؟

من الان ک فصل پاییز و ویروس زیاد شده
امگا۳ و زینک و ویتامین دی
ویتامین سی هم گاهی اوقات میخورم

کلسیم مولتی بعد از زایمان
و آهن

هیچی مصرف نمیکنم ولی پاهام زود به زود خواب میرن و سرگیجه میگیرم سریع که بلند میشم که میدونم از کمخونیه... ریزش موی خیلی شدید در حد کچل شدن هم دارم که نمیدونم از چیه... ویتامین و آهن تو یخچالم ریخته ولی همیشه یادم میره بخورم فقط به فکر خوراک و پوشاک بچه هام خودمو فراموش کردم🥲

من یکی از همین دوستام تو گهواره
اول سوال میپرسه
میبینه کسی جوابشو نمیده
جریان مادرشوهرشو میاره وسط🤣
یا مثلا درباره ی شوهرش ی چیزایی میگه ک ادم شاخ در میاره

مولتی ویتامین نیو مام یوروویتال
قرص کلسیم کلسی پاور
امگا۳ یوروویتال

کلسیم . ویتامین دی . مولتی‌ویتامین. امگا ۳ . زینک . یه قرصم هست برای شیرم

من ازمایش دادم همه چی نرمال بود دیگه نخوردم چیزی

هیچی

من کلسیم میخورم آهن زینک

هیچی
واقعا خیلی اشتباه کردم ادامه ندادم از بعد زایمان
داغون ترینم
همچیم پایینه

هیچی ..و با اون بارداری افتضاح و مشکل تیروئید ومینور بودن به زودی از بین میرم

آهن رئول میخورم
دی ماهی یدونه ۵۰۰۰۰
کلسیم سوپراکل

من بعضی روزا یادم باشه میخورم
اهن مولتی ویتامین دی