خانمامن ازبعدزایمانم۱۲،۱۳کیلووزنم کم شده خیلی گشنم میشه چیکارکنم؟ میترسم چاق شم شکمم بمونه نظری پیشنهادی انتقادی

Question

مامان نغمه ۲ ماهگی

۸ ساعت پیش

خانمامن ازبعدزایمانم۱۲،۱۳کیلووزنم کم شده خیلی گشنم میشه چیکارکنم؟ میترسم چاق شم شکمم بمونه نظری پیشنهادی انتقادی

۲ پاسخ

مامان علیشاه 🩵 ۲ ماهگی · Answer 1 · 2025-09-27T05:49:37Z

منم خیلی اشتهام بیشتر شد 😅🤦🏻‍♀️مهم نیست برام چون باید جون انرژی داشته باشم از ی فرشتع کوچولو مراقبت کنم ازم تغذیه کنه ..

مامان الیسا ۹ ماهگی · Answer 2 · 2025-09-27T05:21:06Z

سلام .طبیعیه عزیزم منم توی بارداری ۲۰ کیلو اضافه کردم بعد از زایمان بلافاصله ۱۰ کیلو کم کردم گرسنگی بخاطر شیر دادنته اونم طبیعیه کم کم کمتر میشه نگران چیزی نباش و تا دوسالگی دخترت به خودت سخت نگیر .به اندام قبلیت برمیگردی