مامانای که شیر میدین غذا چیا میخورین که شیرتون زیاد شه

همه چی میخورم پیتزا برگ قرمه قیمه ابگوشت چلو مرغ ماکارانی شیرموز ابمیوه باقلوا چای اب زیاد کاچی زیاد بخور تازه زایمان کردی من تا یک ماه هرروز صبحونه یا عصرونه کاچی میخوردم روزی دوتا ابمیوه بزرگ تموم میکردم اینا باعث شد شیرم زیاد بشه نصف شب شیردادنی مثلا بامیه میخورم یا شیر میخورم اینجوری

ماهی،سوپ جو

کاچی بخور

آبگوشت
سوپ جو
سمنو

دلستر ماءالشعیر
قرص لاکتاول
برا چرب شدنش کره محلی
کباب

آبگوشت