سلام دوستان...من خیلی از مغزیجات بدم میاد از ۷ هفته اینطوری شدم یهویی .. همش میگم نکنه نمیخورم ویتامین بدنم تامین نمیشه...چیکا کنم کسی اینطوری بوده که بدش بیاد بعدا خوشش بیاد ؟ اگه نخوریم کلا چیزی نمیشه برای جنین؟🥺

نگرانی های جزئی نداشته باشید این استرس ها بد تر از نخوردن

نه اگر نخوری هیچ مشکلی پیش نمیاد اینهمه نخوردن مگه چه اتفاقی افتاده نگران نباش عزیزم همون مکمل هایی که میخوری هم کفایت میکنه...من گوشت دوست ندارم و کل بارداری گوشت نخوردم پسرم با وزن ۳ کیلو ۸۰۰ به دنیا اومد و خودمم کلا ۱۳ کیلو اضافه کرده بودم

پودر کن با شیر بهور
بزن به خرما و بخور