خانما من از اول بارداری تا خود الان ک ۳۴ هفته هستم اصلا تغذیه خوبی نداشتم
یا برنج و مرغ بوده یا سیب زمینی
ممکنه ک برای بچم مشکلی پیش بیاد؟

مرغ و سیب زمینی خودش برا وزن گیری بچه عالیه
چشه مگه
خیلیم خوبه.
نگران نباش واقعا ی وقتایی آدم نداره تو این شرایط گوشتم بخره.منم مث تو همش نگران تغذیم بودم دوماه آخر بارداریم اوضاع مالیمون بد بود زیاد نرسیدم ب خودم ولی داروهامو میخوردم
ولی اگ مکمل و قرصایی ک دکتر میده بخوری هیچی نمیشه همش تامین میشه
خداروشکر بچمم سالم با وزن خوب بدنیا اومد

نه گلم نگران نباش مگه ما همش اجیل و میوه میخوریم؟؟ بازم دم غیرت شوهرت گرم... شوهر من فقط پول مثلا برا پوشک بچه میده هی باید بهش بگم چی و چی میخام تا از دهتا چارتاشو بتونم بخرم با بچه کوچیک و یکی هم تو شکمم روانیم کرده تازه طلبکارم هس شرمنده نیس

منم نداشتم تاهمین الان

عزیزم برا ماهی قرص امگا سه بخور کلسیوم بخور عالین اینا

عزیزم ب حرف این اون گوش نکن ک میگن اجیل میخوریم فلان همش کشکه
تو این اوضاع گرونی واقعا خیلی سخته ک بتونی اینجور چیزا رو بخری همینک کالا های اساسی خوردن رو میتونین بخرین خیلی هست
تو این شرایط اقتصادی باید ب فکر جیب همسرمون هم باشیم اونا هم گناهی ندارن واقعا گرونیه آدم فکر و خیال اونارو میبینه دیگه خودشون رو نزدن ب بیخیالی تا جایی هم ک میتونن کار میکنن

عزیزم نگران نباش قرصاتو بخور
هر روز صبحونه تخم مرغ بخور
خدا غیرت شوهرتو حفظ کنه
دیگه اینا چه گناهی کردن میوه از ۱۰۰پایین تر پیدا نمیشه

عزیزم نگران نباش قدیما کی گوشت زیاد میخوره و مغزیجات تازه یه روز تو ۸ ماهگی یه جشن‌میگرفتن کلی غذای خوب میاوردن خانم باردار بخوره چون چیزی بهش نمیدادن بخوره زیاد، مهم اینه سالم باشه وزن هم به دنیا میاد با شیر خوردن میگیره

منکه همون مرغ هم نمیتونم بخورم

غذات که خوبه بچه از بدن مادر تغذیه میشه اینجا بدن خودت ضعیف میشه قرص مکمل بخور خیلی خوبه برا بدنت

نه چه مشکلی داره
سیب زمینی خیلی واسه وزنش خوبه ،ماهم یه چند ماهی اوضامون خوب نبوددرپناه خدا رشد بچم عالیه

نه من تو کل بارداری بخاطر ویار شدید هیچ چیز درست درمونی نخوردم خداروشکر پسرمم با اینکه نارس بود از هیچ نظر مشکلی نداره

اگه ویتامین ها و مکملاتو درست خوردی هیچ مشکلی پیش نمیاد

وزن بچه خوب بود؟

سعی کن ازین به بعد غذاهای مقوی ومیوه بخوری

مگه برنج و مرغ و سیب زمینی بده