وزنم توی دوهفته سه کیلو زیاد شده ب شدت ضعف میکنم همش، گشنمه دارم پرخوری میکنم همش میخورم. حتی قرص مولتی ویتامین هم نمیخورم. چیکار کنم من☹️☹️☹️

منم ضعف میکنم همش از گرسنگی فقط در حال خوردنم

منم همین بودم زایمان کنی لاغر میشی جفت بچه اشغال ها میاد بیرون

من از اول بارداری تا الان یک کیلو شاید نهایت اضافه کردم تازه دیابت هم دارم دکتره گفت باید وزنت بره بالا و باید دیابتت تنظیم بشه من نمیدونم چطوری جفتش باهم بشه🫠

ازمایش دیابت دادی؟

باید کنترلش کنی غذاهایی بخور ک ارزش غذایی دارن و سیرت میکنن مثل پروتئین حبوبات اجیل وعده غذاییت رو بیشتر کن و حجمش ذو کمتر یعنی ریزه خوری کن از شیرینی جات دوری کن اضافه وزن بالا خوب نیست گلم

از الان خیلی زوده ک وزنت تند تند بره بالا

ابجی شیشه شیر خریدی برای نی نی چه مارکی گرفتی؟؟